カフェインレスコーヒーで変化したこと。よく眠れるようになりました

カフェインレス生活をはじめて一週間が経ちました。体の変化の大きな点は、ともかくよく眠れることです。それは想定通りのことなので、まあ良かったです。

とは言っても、コーヒーを全く断つということはできずにいます。カフェインレスコーヒーを豆のまま買っていて、それを一日に3杯くらい飲んでいます。

カフェインレスコーヒーとは?

買っているカフェインレスコーヒーはこちらです。>>キャラバンサライ カフェインレス・コロンビア

キャラバンサライは地元石川県の会社です。だからというわけでは全然なくて、新鮮で美味しいコーヒー豆を買えるので昔からここの通販を利用しています。

カフェインレスコーヒーとは、通常のコーヒー豆からカフェインだけを除いて作られたものです。豆を挽いて淹れてみると、たしかにコーヒーの味がするんですね。おそらくこれがないと、カフェインレスの生活をやってみようとは思わなかったでしょう。

夜でも時間帯を気にせずコーヒーを楽しめる

カフェインレスコーヒーを飲み始めてみて思ったのは、「夜も気にせずコーヒーを飲めるのって嬉しいな」ということでした。

「夜は眠れなくなるからコーヒーを飲まないようにしよう」そんなふうに思っているひとはいるかと思います。

でもカフェインレスコーヒーなら、夜であっても好きなタイミングで飲むことができます。いつでもコーヒーが飲める、この制約のない自由さがカフェインレスコーヒーの利点ですね。

家に常備してあると、夜にコーヒーを飲みたいときに重宝する

一日の活動の終わりを温かいコーヒーで締めたいときってあると思います。そんなとき、家にカフェインレスコーヒーを常備しておくだけでその望みが叶います。

自分はもっと早く、家に置いておけばよかったと思いました。

コーヒー豆を小売しているショップであれば、だいたい取り扱っているのでは。コーヒー好きなら、夜に飲みたくなるときはきっとあるはず。少量から試してみてはいかがでしょう。