暮らしと習慣 古い家の高い電気代を4万円削減。2階移動と霧ヶ峰MSZ-XD2525の導入
古い家に住んでいると、冬の寒さと電気代の高さが本当につらいです。ぼくが住んでいるのは築70年以上の町屋で、特に冬の一階は陽もほとんど入らず体の芯から冷えます。その結果、エアコンと床暖房をフル稼働させる...
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暮らしと習慣 【SNSをやめたいのにやめられない人へ】距離を取る5つのステップ
SNSをやめたいのに、なかなかやめられない。そんな状態が続いていませんか。「仕事で使っている」「急にやめたら人間関係が壊れそう」「やめた後が不安」そういった理由でやめられない人は多いと思います。ぼく自...
暮らしと習慣 【SNSをやめてよかった】スマホを見る時間が激減した話
SNSをやっていると、タイムラインで情報を見たり写真を撮ってその場で投稿したりと、スマホの利用頻度がアップします。そのためか気づくと、何をするわけでもなくスマホを見ている、そんなことが増えていませんか...
暮らしと習慣 デスクまわりを整理するだけで、思考がクリアになる理由
在宅ワークをする人が増えてきました。ただ実際に家で作業してみると、なかなか集中できなくて困っている人もいるでしょう。その原因は、部屋が散らかっていることにあるかもしれません。この記事では部屋の状態と集...
暮らしと習慣 【読書が続かない人へ】悩みを解決する読書術5冊
「本を読んでいるのに、内容が頭に残らない…」「読書を習慣にしたいけれど、続かない…」そんな悩みを感じたことはありませんか？読書は本の選び方や読み方で、その体験がかなり変わります。読書の方法そのものを扱...
暮らしと習慣 SNSをやめて気づいた、他者からの評価を気にしすぎていた自分
2年ほど前、SNSをやめました。理由はいくつかあります。時間を多く取られたり、人の投稿を見て嫉妬したり。情報を得る手段として良い面もありましたが、ぼくの場合はトータルでデメリットが多いと感じました。特...
暮らしと習慣 無駄なものを買わないための思考法
お金は誰にとっても有限なものです。有限なものであるからこそ、自分にとって価値あるものに使いたいですね。ところが我々人間は不思議なことに必要でなかったり、本当は欲しくないものにお金を使ってしまいます。こ...
暮らしと習慣 収納スペースの分だけ、モノはどんどん溜まっていく
引越しをする際、「収納のある・なし」を気にする人は多いと思います。収納があると普段使わないものをしまっておけるので便利です。ただ収納のスペースがあればあるほど、生活に必要のない余分なものが溜まっていき...