それまでにも星評価のみのレビューはいくつかいただいていましたが、コメントは今回が初めてです。

レビューは星をつけるだけでも手間がかかります。そのうえでコメントまで残してもらえるのは、とても嬉しいです。

いただいたレビューのご紹介

レビューの内容は以下の通りです。

「わかりやすいこと」と「活用事例の豊富さ」について、触れていただきました。

これは自分なりに意識していた点でもあったので、こうした声をいただけたのは素直に嬉しく感じました。

本書で大切にしたこと

この本はiPhoneメモアプリを使いこなしている人ではなく、「純正メモって良いらしいけど、便利な機能があるの？」という方に向けて書いた実用書です。

iPhoneを買ったばかりの初心者でも無理なく読めるように、わかりやすさを重視し、文章の流れや構成を何度も見直しました。

また単に使い方を羅列するのではなく、「追い出し・記録・着想」という３つの観点から、自分自身の活用事例を交えて紹介しています。

「基本操作・応用テクニック・実践的な使い方」という三層構造になっており、全体像をある程度つかめるようできる限り丁寧に構成したつもりです。

ジャーナリングカテゴリでベストセラーに

発売からしばらくのあいだ、Amazonの「ジャーナリング」カテゴリーでベストセラーのタグがついています（※2025年5月時点）。

もちろんKindleのカテゴリーは細かく分かれているため、比較的ベストセラーが取りやすい側面もあります。

それでも「思いついたことを文章に書き出す」というジャーナリングのカテゴリーで支持されているのは、とても嬉しいことでした。

これからもアップル製品や日常に役立つようなテーマで、実用書を書いていきたいと思っています。

もし『iPhone純正メモ活用術』をお読みいただけたら、Amazonでご感想を残していただけると今後の本づくりのヒントにさせていただきます。

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それを真似して手帳を買ってみたものの、気づけば使わなくなってしまう。そういった経験を持つ人も多いはず。というか、ぼく自身がそうでした。

この記事ではそんなぼくが、「紙の手帳は続かなかったのに、iPhoneのメモアプリは続いている理由」を紹介します。

手帳に憧れ、何度も挫折

一昔前にシステム手帳が流行りました。バインダー式で好きなリフィルを挟み、自分だけのオリジナル手帳を作れるスタイルです。あるいは小さな綴じ手帳を、スーツの内ポケットに忍ばせている人もいます。

どちらの手帳もスマートで、書き込んでいるのを見ると仕事ができそうに思えます。

ぼくも「手帳を使いこなせるようになりたい」と思い、さまざまなものを試しました。しかし最初は思いついたことを色々書き込むものの、時間が経つと面倒になり、次第に放置。「自分には手帳は向いていないのかもしれない」と思い始めていました。

ところがiPhoneのメモアプリを使い始めてからは、自然と続いています。

EvernoteからAppleメモへ

スマホのメモを使うにあたり、最初はEvernoteを愛用していました。便利だと思ったのは、テキストだけでなく、画像、PDF、Webページのクリップも保存できる点です。しかし、使っていくうちに不満を感じるようになりました。

一番の問題は、Evernoteは動作が重かったことです。会社のCEOが代わり方針が変わったのか、「動作が軽くなってきた。改善されてきた」と感じていた矢先、今度は運営会社が変更となりました。

Evernoteは唯一無二の良いアプリなものの、「サービスを続けてくれるだろうか」と不安感が出てきたのも事実です。そこで約3年前から、Apple純正のメモアプリをメインに変更しました。

iPhoneメモが続く3つの理由

アップルメモはiPhoneの純正アプリなので動作が安定しています。アップルが手掛けるアプリだけにデザインがシンプルで使いやすい。機能面もしっかりしています。

こうして「何か思いついたらすぐにiPhoneを取り出し、メモを起動して記録」を繰り返しているうち、今では完全にメモ書きが習慣化しました。

なぜ紙の手帳は続かず、iPhoneのメモは続くのか。その理由は大きく三つあります。

続く理由1：いつでも持ち歩ける

一つは、「いつでも手元にあること」です。

手帳は持ち歩かないと意味がありません。しかし紙の手帳は忘れてしまうことが多く、「書きたい時に手帳がない」という状況がよく発生していました。

さらに手帳にメモを取るには、バッグから取り出し、ページを開き、ペンを構えて書き始めるといった動作が必要です。この一連の動作が面倒に感じ、習慣としてなかなか定着しないのです。

一方、iPhoneは違います。ほとんどの人がポケットやバッグに常に持ち歩いていますし、取り出してメモアプリを起動すれば、すぐに書き始められます。

続く理由2：書くまでの手間が少ない

特にiPhoneのメモアプリには、クイックメモ機能が搭載されています。

クイックメモはiPhoneのロック画面やコントロールセンターにボタンを設置し、ワンタップでメモを取れる機能です。この機能を使えば、スピーディーに書き始めることが可能です。

こういった携帯性の高さや書き始めるスピードの速さから、iPhoneのメモは続けられるようになりました。

続く理由2：圧倒的に便利

もう一つの理由は、その圧倒的な便利さです。

例えば、紙の手帳に写真を貼りたいと思ったら、写真を印刷し、サイズを調整し、糊で貼り付ける必要があります。面倒な上、見た目も良くありません。修正を自由にできないのも不満です。

それもiPhoneのメモアプリなら、写真を撮影してそのまま貼り付けられます。食事の内容をメモしたいと思ったら、文章だけでなく写真を簡単に添付。それだけでよりわかりやすくなります。

PDFやワード、エクセルの資料もメモに添付可能です。仕事で使う資料をそのままメモに保存し、必要なときすぐ確認できます。

さらに、チェックリストを作ったり、他の人と共有して共同編集したりと、デジタルならではの機能が豊富です。紙の手帳では実現できない、柔軟で機能的な使い方が可能です。

便利だからこそ、続けられる

こうして振り返ると、iPhoneのメモが続く理由は明確です。

紙の手帳にも魅力はたくさんありますが、便利さではデジタルに勝てません。

iPhoneのメモアプリを使うことで、思考を整理できたりアイデアを形にできたりと良い変化がたくさん起こっています。

Kindle本でも紹介しています

こうしたiPhoneメモを活用した経験を、Kindle本にまとめました。基本的な操作方法から、実践的な活用法までを網羅しています。

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このブログのようにネットで発信する場合もそうですし、仕事でも日々の業務でアイデアを求められる場面は多いでしょう。

しかし机の前でうんうん考え込んでも、なかなか良いアイデアは出てこない。アイデアは、ふとした瞬間に訪れるものです。

だからこそ、浮かんだその瞬間を逃さず、すぐにメモしておくことが大切。

この記事では、アイデアを逃さず捕まえるためのコツと、すぐに書き留められるiPhoneメモの活用法を紹介します。

なぜ会議では良いアイデアが出にくいのか

世の中には「企画会議」と呼ばれるものがあります。イベントや広告、プロジェクトの立ち上げなど、複数人で集まりアイデアを出し合う機会です。

もちろん、そうした場が効果的な場合もあると思います。しかし正直なところぼく自身の経験では、「その場で良いアイデアが出た」という記憶はあまりありません。

「企画を考えよう」と意気込むほど、出てくるのはどこかで見たような使い古された案ばかり。

アイデアは無理やりひねり出そうとしても、生まれにくいものなのです。

アイデアは、意外な瞬間に訪れる

アイデアというのは、なぜか「考えていないとき」に顔を出します。

目的もなく街を歩いているとき。立ち寄った本屋でタイトルを目で追っているとき。あるいは、コーヒーを淹れている何気ない朝のキッチンで。

気持ちが緩んで頭が空っぽなときに、アイデアは急に降ってくる。

こちらが構えているときには来ないのに、油断しているときにだけ顔を出す。そんな気まぐれな存在です。

アイデアは一瞬で消える

ただし、注意が必要です。アイデアが顔を出すのは、ほんのわずかな時間しかありません。

「おっ」と思ったその直後に、別の考えごとが浮かんだり誰かに話しかけられたりしたら、もうそのアイデアは深い場所に潜ってあとから思い出せなくなる。

だからこそ、アイデアが浮かんだらすぐにメモを取る。これが鉄則です。

スマホは最強のメモツール

とはいえ、ふだんから手帳とペンを持ち歩いている人は少ないでしょう。

たとえ仕事では持っていても、コンビニに出かけるときや休日の散歩まで、常に携帯しているわけではありません。

そんなときでも、スマホはポケットにある。そう、スマホこそ最強のメモ帳なのです。

アイデアが浮かんだら即座にスマホを取り出して、メモアプリに書き残す。それを習慣にしておけば、アイデアを逃すことが少なくなくなります。

クイックメモなら、即メモできる

特におすすめなのが、iPhoneの「クイックメモ」機能です。

クイックメモとはiPhoneのロック画面やコントロールセンターから、メモアプリを一瞬で立ち上げられる機能。すぐに書き始めることができ、書いた内容は「クイックメモ」という専用フォルダに自動で保存されます。

思いついた瞬間に別の考えが割り込んで、せっかくのアイデアが消えてしまわないように。

クイックメモは、アイデアをスピーディーに捕まえるための心強い味方となります。

※クイックメモの使い方については、こちらの記事で詳しく紹介しています。

音声入力を使えば、さらに速い

さらにスピードを求めるなら、音声入力がおすすめです。

iPhoneのキーボードにあるマイクボタンをタップして話すだけで、言葉が文字になります。

フリック入力に慣れている人でも、音声入力の方が圧倒的に速いです。

清書用の文章ではなく、思いついたアイデアをメモする程度であれば、音声入力はすぐに実用的に使えます。

まとめ

アイデアは気を抜いているときに、突然やってきます。

それを逃さないためには、「思いついたら即メモする」を習慣化するのが一番。クイックメモを使えるiPhoneのメモアプリなら、それが驚くほど簡単にできます。

iPhoneのメモアプリを活用した「アイデアの捕まえ方」については、Kindleでも具体例を含めて詳しくまとめています。興味のある方は、ぜひ読んでみてください。

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日記をつけると行動を振り返ることができ、プライベートでも仕事でも改善点が見えてきます。自己管理の意識も高まります。

でも毎日しっかりと文章を書くのは、なかなか大変です。そこでおすすめしたいのが、「五行日記」というシンプルな習慣です。

この記事では五行日記のやり方と、そのメリットについて紹介します。

五行日記とは？ 「1行＝1エピソード」のミニ日記

五行日記とはその名の通り、1行につき1つの出来事や気づきを書き、それを5行分だけ書く日記です。

かかる時間はおよそ3分。iPhoneのメモアプリなどを用いて、テレビCMの合間でもサッと書ける手軽さが魅力です。

日記の続かない理由の多くは、「書くのが面倒」だったり「時間がかかる」だったりします。文章形式で丁寧に書こうとするほど、ハードルが上がってしまうのです。

それも箇条書きで5行だけなら、気軽に続けられます。

5行だけでも、変化は起きる

「たった5行で、やる意味があるの？」と思うかもしれません。

実はぼく自身、10年以上この五行日記を続けていて、たくさんの良い変化を実感しています。

具体的には、以下の2つです。

• 1日がより印象的になる
• 行動の範囲が広がる

まず1つには、毎日を振り返る習慣がつきます。

5つの出来事を思い出そうとするだけで、何気なく過ぎていた1日も「そういえば、あれがあったな」と記憶に残ります。

人は基本的に毎日、似たような行動をしています。そのため同じようなことばかり書いていると、ふと「たまには違うことをしてみようかな」という気持ちも湧いてきます。

たとえば降りたことのない駅で途中下車してみる。気になっていたカフェに足を運んでみる。

振り返りが日常のルーティンを見直すきっかけになり、行動範囲も広がっていきます。

映画・本の感想も五行日記に残しておく

五行日記は、感想記録にも便利です。

映画や本は、観た直後・読んだ直後は印象が強いです。しかし時間が経つと、驚くほどその内容を（ときには体験したこと自体も）忘れてしまいます。

そんなときにも五行日記で簡単にメモしておけば、記憶の定着に役立ちます。

ただ「〇〇を読んだ」「〇〇を観た」で終わらせずに、感想や気づきを少し残しておくと思い出しやすくなります。

健康管理にも活用できる

健康を意識している人なら、五行日記を健康管理として活用しても良いと思います。5行を使って「食べたもの」や「運動内容」を毎日、書いていくのです。

たとえば、以下のような感じです。

• 朝：バナナとプロテイン
• 昼：外食（ラーメン）→反省
• 夜：ご飯・味噌汁・焼き魚
• 運動：ウォーキング30分
• 気づき：夜食を食べなかった

このように記録するだけでも、「今日はちょっと食べすぎたな」とか「昨日より歩けたな」と振り返りになります。

記録することで、健康に対する意識が自然と高まっていくはずです。

仕事のメモにも役立つ

仕事に関する記録としても、五行日記は活用できます。たとえば営業職なら、訪問先や商談内容を簡潔に記録するのもおすすめです。

「今日は○○社に訪問、担当者は△△さん。反応よし」

そんなひと言が、次回以降の準備や振り返りに役立ちます。

クリエイティブ職であれば、その日に行った作業内容を書いていく。自分の仕事内容を振り返ることで、質を高めたり効率良くしたりするモチベーションにもなっていきます。

iPhoneメモとの相性が抜群

五行日記は、スマホのメモアプリとの相性がとても良いです。

パソコンやノートに記録するとなると、デスクの前に座ってパソコンやノートを開く手間がかかります。行動するのに手間が掛かれば掛かるほど、習慣化はしづらくなります。

一方、スマホであれば、常にそばにあるのでいつでも書き出すことができます。特にiPhoneのメモアプリなら、書きやすく、写真もすぐ貼り付けられるのでおすすめです。

まとめ（始めるなら、今日から）

たった3分の習慣で、心と行動に変化が起きる五行日記。「日記は苦手」「続けられない」と思っている人こそ、ぜひ試してみてください。

iPhoneのメモアプリを開いて、今日から5行だけ書いてみましょう。

五行日記を含めiPhoneメモアプリの活用法については、Kindle本に詳しくまとめています。興味ある人は、読んでみてください。

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そんなときは「不安を書き出すこと」をやってみてください。それだけで頭の中がスッキリして、やるべきことが整理されます。

この記事では拙著『ゴチャついた頭をスッキリ整理！iPhone純正メモ活用術』から一部分を抜粋・編集し、書き出すことで不安を軽減させることについて紹介します。

不安のない人はいない

突然ですが、あなたには不安がありますか？ 不安のない人はいません。誰もが何かしらの不安を抱えています。

ぼくたちは、認識している範囲でしか物事を見れません。そのため強い不安のあるときには、周りが悩み事なく生きているように見えて羨ましくなります。

しかしそれは自分の内面にスポットを当てているから、そう思うだけです。どんなに自信たっぷりに見える人であっても、必ず何かしらの不安はあります。

仕事、お金、人間関係、健康など、悩み事はいたるところにあります。満たされて順風満帆であっても、「いつか死んでしまう」という本能的な強い不安からは逃れられません。

アメリカの偉人であるアンドリュー・カーネギー氏にも、不安で眠れない日があったそうです。

膨大な不安に追い詰められた、アンドリュー・カーネギー

カーネギー氏といえば製鉄業で財をなし、「鉄鋼王」と呼ばれるまでになった人です。裕福で人望のある人であっても、トラブルに見舞われ精神的に参ってしまった時期があったのです。

カーネギー氏の想像では、トラブルの数はざっと1000以上ありました。「もうどうにもならない」と悲観し、ピストル自殺を考えるまで追い詰められたそうです。

しかしカーネギー氏はピストルを手にする前に、「実際にトラブルの数はいくつあるのだろう」と疑問に思いました。戯れにその数を数えてから死んでもいいじゃないかと。

そこでデスクに向かって座り、自分の身に降りかかっている難題を思いつく限り紙に書き出してみました。

すると、その数は70程度とわかりました。それを知ったカーネギー氏は「なんだ、これだけしかないのか」と安心し、ぐっすり眠りにつくことができたそうです。

不安は書き出すと軽減する

この話は有名な逸話ではありますが、公式の資料は見つけられませんでした。実話ではなく、後世の作り話かもしれません。この話が真実かどうかは別にして、学ぶべきポイントが一つあります。

ふと思いついた心配事や難題は、そのまま脳に放置しているのは精神的によくありません。それらは積もり積もって、知らずに心や体にダメージを与えます。

そこでカーネギー氏の逸話から学ぶことにしましょう。心配事や難題を思いついたときには、その都度、書き出してしまうのです。

書き出すことの利点

頭にある心配事は、書き出すだけで軽減されます。

まず文章に書いてしまえば、物理的に頭からなくなった気がしてスッキリします。

また物事を客観的に捉えられます。頭の中で考えているときは視野が狭くなって「もうどうしようもない」と追い詰められても、文章に書くと「こういう解決法があるんじゃないか」「思ったほど大したことないな」など頭を切り替えられるのはよくあることです。

不安を書き出すことの利点は、まとめると以下の二つ。

• 頭がスッキリする
• 広い視野で解決策を考えられる

不安な事柄は文章に書くことで、頭から外へ出してしまう。

そうするだけで、毎日の生活はより健やかになります。不安な事柄を解決できるようになり、より生産的に毎日を送れます。

心配事をその都度、頭の外へ出す。これを習慣にすると、毎日の生活の質が高まっていくのです。

書き出すのにiPhone純正メモが役に立つ

書き出す際には、iPhoneの純正メモが役に立ちます。いつでもどこでも手にしているiPhone。その純正メモアプリを利用すれば、生活の質をアップできます。

この記事で紹介した内容を含めて、もっと深くメモ活用を知りたい方へ向けて、Kindleで本にまとめました。

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クイックメモを覚えると、起動が早くなって素早く新規メモを作成できます。急にアイデアが降りてきたときや用事を思い出したときなど、すぐにメモできて便利です。

この記事ではiPhone純正メモアプリの、「クイックメモ」と「メモ」の違いを解説します。

iPhoneで「クイックメモ」を作成する方法

iPhoneの純正メモには、新規メモに「クイックメモ」と「メモ」の2種類があります。

クイックメモを作成する方法は、主に以下3つです。

• コントロールセンターのショートカットを利用する
• ロック画面にショートカットを設置する
• Safariなどアプリから利用する

コントロールセンターからクイックメモを作成する方法は、以下の記事で詳しく解説しています（リンクから該当の箇所にジャンプします）。

>> 【快適に使える】iPhone純正メモの便利な設定を4つ紹介

Safariでの作成は、この記事の中ほどで解説します。

iPhoneの「クイックメモ」と「メモ」の違いと使い方

では「クイックメモ」と「メモ」の違いを解説します。大きな違いは、以下2つです。

1. 保存されるフォルダが異なる
2. Safariのテキストを引用して保存できる

1. 保存されるフォルダが異なる

ひとつ目の違いは、メモが保存されるフォルダです。

クイックメモを書くと、「クイックメモ」フォルダが自動的に作成されます。

メモの保存は作成された「クイックメモ」のフォルダと、通常の「メモ」のフォルダの両方にされます。

2. Safariのテキストを引用して保存できる

ふたつ目の違いは、Safariからメモへの共有です。

Safariからメモアプリへ共有する際、クイックメモであれば選択したテキストを引用して保存できます。さらに選択したテキストだけでなく、同時にWebページのリンクも保存されるので便利です。

やり方はSafariを起動して、Webページのメモしたい部分を選択します。

表示されるメニューの「新規クイックメモ」をタップ。

すると新規クイックメモが開き、選択した部分を引用した状態でWebページのリンクが掲載されます。

右上の「保存」をタップすれば、メモアプリの「クイックメモ」フォルダと「メモ」フォルダに同時に保存されます。

Webページをメモへ保存する際、「このページのどこが良かったんだっけ？」と忘れてしまうことはありませんか？

引用を入れてメモへ保存しておけば、自分がどこに注目したかが一目でわかって便利です。

メモアプリに保存したリンクをタップすると、Webページが開いて選択したテキストが一瞬ハイライト表示されます。

MacやiPadでもクイックメモを使える

クイックメモは、iPhoneだけでなくMacやiPadでも作成できます。

iCloudで同期すれば、どのデバイスからでもすべて「クイックメモ」フォルダへ保存されます。いろんなデバイスからどんどんクイックメモを保存して、まとめて整理するのが効率的。

Macのクイックメモも、基本的にはiPhoneと同じです。ただし設定や起動方法などが、若干違います。以下の記事で詳しく解説しています。

>> Macクイックメモの使い方・使いこなしを解説【素早くメモ】

Kindleでもっと便利にメモを使おう！

クイックメモはメモアプリの便利な機能のひとつです。アップルのメモアプリには、他にも生活を快適にできるメモ機能がたくさんあります。

著作のKindleでは、クイックメモを含めメモアプリの活用法を一冊にまとめています。

詳しい操作方法のほか、「こんな使い方はどうですか」と提案もあり。iOS 26に対応済みです。

新規は1ヶ月無料体験できる、Kindle Unlimitedの対象作品となっています。

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メモは毎日使うアプリです。使いやすく、設定を変えておきましょう。

この記事では、iPhoneメモの4つのおすすめ設定を紹介します。

iPhone純正メモの便利な設定を4つ

では早速、やっておきたい設定を解説します。以下4つがあります。

1. iCloudの設定
2. コントロールセンターにメモを設置
3. ドックへメモアイコンを設置
4. メモの1行目を本文にする

1. iCloudの設定

複数のアップル製品を使っているなら、メモをiCloudで同期すると良いです。同じApple IDでログインしていれば、どのアップル製品からでも最新のメモを更新できます。

メモのiCloudは初期設定でオンになっていますが、同期されないようなら確認してみてください。

やり方はiPhoneの設定アプリをタップし、画面上部の自分のアカウント名をタップします。

次画面の「iCloud」をタップ。

「iCloudに保存済み」の「メモ」をタップ。

「このiPhoneを同期」をオンにします。

「iCloudの容量がすぐいっぱいになる」という人は、50GBプランにするとかなり解決します。実際のメリットはこちらの記事でまとめています。

>> iCloudの容量不足を解決！50GBのメリットと料金【Apple Oneが断然お得】

2. コントロールセンターにメモを設置

コントロールセンターは、iPhoneの画面右上を下にスワイプすると出てくる補助メニューです。ここにメモアプリを設置すると、どの画面からも呼び出せて楽になります。

やり方はコントロールセンターを表示して、左上の「+」をタップ。

画面下の「コントロールを追加」をタップ。

「メモ」もしくは「クイックメモ」を選択します。

「クイックメモとメモでは、どんな違いがあるのか」と疑問を持つかもしれません。以下の記事で詳しく解説しています。

>> iPhoneの「クイックメモ」と「メモ」の違いと使い方を解説

3. ドックへメモアイコンを設置

iPhoneのホーム画面の下には4つのアイコンを置けます。ここは「ドック」と呼ばれ、スワイプしてもその4つは固定表示されます。

ここにメモを入れておくと、どの画面からも起動できて便利です。

やり方はメモアプリのアイコンを長押しし、ドックへドラッグします。

4. メモの1行目を本文にする

書いたメモの一行目は、初期設定でタイトル（大きな文字）になっています。書き始めからすぐ本文を書きたい場合は、設定で変更が可能です。

設定アプリの「メモ」から、「新規メモ開始スタイル」をタップ。

「本文」を選ぶと、1行目から本文でスタートできます。

Kindleでもっとメモを便利に快適に！

ぼくはiPhoneのメモアプリが大好きで、1日に何度も書き込んだり見返したりして活用しています。

そんなメモアプリの「基本・応用の操作方法」や「使い方の提案」を、Kindleにまとめました。

メモアプリは使い込めば使い込むほど、生活が快適になります。ぜひ読んでみてください。iOS 26に対応済みです。

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iPhoneの純正メモは、シンプルで書きやすく、実は機能も豊富です。メモアプリはたくさんありますが、十分にメインとして使えます。

この記事では、iPhoneメモの基本的な使い方を解説します。

初心者向け・iPhoneメモの基本的な使い方

早速、基本的な使い方の解説です。全部で7つあります。

1. メモの背景の色の設定
2. 文字の大きさを変える
3. 編集時のカーソルの移動方法
4. 削除したメモを復元する
5. メモに画像を添付する
6. メモを検索して見つけ出す
7. 特定のメモを上部に固定する

より便利に使う方法は、以下の記事に詳しく書いています。基本操作をマスターしたら、もっと便利に使いこなす方法を読んでみてください。

>> iPhone純正メモを使いこなすオススメ便利な機能6選

1. メモの背景の色の設定

iPhoneのメモは、使っているiPhoneの設定によって背景色が変化します。

通常の状態は「白」です。ダークモードを使っていると「黒」になります。

ダークモードでも背景を白にする

「ダークモードでもメモの背景は白にしたい」といった場合は、ダークモードの状態で設定の「メモ」を開き「メモの背景」をタップします。

「ライト」を選ぶと、ダークモードでもメモの背景が白になります。

ちなみにその逆、「ダークモードオフでメモの背景のみ黒」はできません。

個別のメモの背景を白にする

ダークモード使用中にメモの背景を白くするのは、個別のメモでも可能です。

背景を白くしたいメモの画面を開き右上の「…」をタップし、「明るい背景を使用」をタップします。

2. 文字の大きさを変える

iPhoneのメモは、本文のみのサイズを変えられません。もし文字が小さくて見づらいと感じたら、iPhoneのシステムの文字を大きくすればメモ全体の文字を大きくなります。

システムの文字を大きくしたいときは、設定の「アクセシビリティ」の「画面表示とテキストサイズ」をタップ。

「さらに大きな文字」をタップ。

下のスライダーを右にずらすと文字が大きく、左にずらすと文字が小さくなります。

3. 編集時のカーソルの移動方法

書いたメモを編集するには、タップしてカーソルが置きキーボードで修正します。

その際、カーソルをスムーズに移動するには、テキスト上で長押しして指を置きたい場所へ滑らせます。

操作中は指で文字が見えなくなりますが、指先の上に丸い拡大表示が現れカーソル位置を確認できます。

もしくはキーボードの「空白」を長押しすると、キーボードの文字が消えて画面全体がトラックパッドに代わります。

長押しした指を離さず画面上を滑らせることで、カーソルを自由に移動できます。

新規メモの一行目をタイトル以外にする

新規メモを書く際、初期設定では1行目が自動的にタイトルになります。改行すると、2行目から本文を記載できます。

1行目をタイトルにしたくない場合は、「設定」の「メモ」の「新規メモ開始スタイル」で変更できます。

詳しいやり方は、以下の記事に書いてあります。

>> iPhone純正メモを使う前に、やっておきたい便利な4つの設定

4. 削除したメモを復元する

削除したメモは30日間は保存されており、その期間であれば復元できます。

メモのトップ画面から「最近削除した項目」をタップして、復元したいメモを左へスワイプ。表示された「移動」をタップして、移動させたい場所をタップします。

復元したいメモが複数ある場合は右上の「編集」をタップしてメモを選び、左下の「移動」をタップして一度に復元させた方が早いです。

5. メモに画像を添付する

メモには画像を添付できます。画面下にあるクリップアイコンをタップして、「写真またはビデオを撮る」か「写真またはビデオを選択」をタップします。

「写真またはビデオを撮る」をタップすると、カメラアプリが起動します。「写真またはビデオを選択」をタップすると、写真アプリが起動します。

カメラアプリで撮影するか写真アプリで選択すると、画像や映像がメモに添付されます。

画像の削除

画像を削除するときは文字を消すときと同じように、画像の直後にカーソルを置いてバックスペースキーをタップ。

もしくは画像を長押しして、「削除」をタップします。

6. メモを検索して見つけ出す

メモが増えてくると、埋もれて見つけられなくなってきます。そんなときは検索を使うと一発で表示できます。

メモのトップ画面やフォルダを開いた画面の下に、「検索」の入力欄があります。メモを探すときは、タイトルや本文に含まれているキーワードを入力してください。

7. 特定のメモを上部に固定

よく使うメモを、検索でいちいち探すのは面倒ですね。そんなときは、フォルダ内で固定表示しておくとよいです。

フォルダを開いて一覧からメモを長押しすると、メニューが展開します。その中の、「メモをピン留め」をタップします。

メモを開いている状態の場合は右上の「⋯」をタップして、展開したメニュー上の「メモをピン留め」をタップ。

フォルダ内の上部にある「ピン留め」に固定されました。

固定を解除するには、固定したときの画面で「メモのピン留めを解除」をタップします。

スマートフォルダを使うと、ピン留めしたメモだけを自動的にフォルダにまとめられます。そのフォルダを「お気に入り」などにしておけば、すぐに必要なメモを見つけられます。

スマートフォルダの使い方は、以下の記事で解説しています。

>> 【iOS 26対応】iPhoneメモのスマートフォルダの使い方【自動で仕分け】

Kindleでもっとメモを便利に使いこなす

iPhoneのメモアプリは、シンプルながら機能的にも十分です。メモ書きだけでなく、ノートアプリとして使うと生活が快適になります。

メモをもっと便利に使いこなす方法を、Kindleの書籍にてまとめました。基本から応用の使い方のほか、「こんなふうに使うともっと便利」と提案もしています。

ぼく自身、毎日、メモアプリを何度も開いて使い倒しています。ぜひ本も読んでみてください。

初月無料のKindle Unlimited対象作品です。すでにご利用中の方は、追加料金なしでお読みいただけます。

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スマートフォルダを作ると、ルールを決めて、特定のメモのみ自動で入るようにできます。その都度、フォルダを指定したり、移動したりしなくて済むので楽です。

この記事では、スマートフォルダの使い方や使用例を解説します。

スマートフォルダとはフォルダの進化版

iPhoneには元々、フォルダを作る機能があります。

メモが増えるとカオス化しますが、項目ごとにフォルダ分けすれば整理できますね。

スマートフォルダは、通常フォルダの進化版です。ルールを指定すれば、該当するメモを自動的にフォルダ分けしてくれます。

その名の通り、「賢い（スマートな）フォルダ」というわけです。

スマートフォルダの使用例

以下はスマートフォルダの活用例です。使い方次第でiPhoneメモの利便性が、ぐんと高まります。

• 「#買い物」とタグ付けしたメモを、買い物リストのフォルダへ自動で振り分ける
• その日に作ったメモのみ自動でフォルダ分け
• チェックリスト付きメモを、todoリストとして自動でフォルダ分け
• クイックメモのみ自動でフォルダ分け

iPhoneメモのフォルダとタグの使い方

iPhoneのメモはフォルダを作って分類できるほか、ハッシュマーク（#）でタグ付けできます。

「フォルダ・タグ・スマートフォルダ」の三つを活用すると、アップルメモがノートアプリのように快適に機能します。

フォルダの作り方などは以下で紹介。

>> 【もっと便利に】iPhone純正メモを使いこなすオススメ機能6選

タグの作り方は以下を読んでみてください。

>> iPhoneメモのタグ使い方【フォルダと併用し検索性アップ】

iPhoneメモのスマートフォルダ使い方

ではここから、実際にスマートフォルダの使い方を解説します。

スマートフォルダを作成するには、まず通常のフォルダと同じように、メモのトップ画面のフォルダ作成アイコンをタップします。

フォルダ名を入力後、下の「スマートフォルダに変換」をタップ。

ここから、スマートフォルダの機能を追加していきます。

「フィルタを選択」の一覧からフィルタ（条件）を指定し、右上の「✔︎」をタップするとできあがりです。

フィルタ（条件）の指定のやり方

ここでは例として、「特定のタグを付けたら、スマートフォルダへ自動的に入れる」を設定してみます。

一覧から「タグ」をタップし、展開したメニューの「任意の選択したタグ」をタップ。

「有効になっているフィルタ」から、指定したいタグをタップします。タグは複数でもオッケーです。

ここでは「料理」を選んで、右上の「✔︎」をタップ。

一つ前の画面に戻るので、「✔︎」をタップしてフォルダ作成を完了します。

メモのトップへ戻ると、作成したスマートフォルダが表示されています。スマートフォルダには、歯車のアイコンがつきます。

新しくメモを作成し、スマートフォルダで条件付けした「#料理」のタグを付けてみます。

スマートフォルダを開くと、指定したタグを付けたメモが自動的に入っていました。

作成後に編集できる

スマートフォルダは、作成後にフィルタ（条件）を編集できます。

ここでは例として「#todo」タグのスマートフォルダを、チェックリストに変更してみます。

トップ画面のスマートフォルダを長押しすると、以下のように画面が変わります。「スマートフォルダを編集」をタップ。

もしくはスマートフォルダを開いて右上の「…」をタップし、展開したメニューから「スマートフォルダを編集」をタップします。

「スマートフォルダを管理」をタップ。

設定しているフィルタをオフにします。「有効になっているフィルタ」のメニューを展開し、「オフ」をタップ。

次に「チェックリスト」をタップし、展開したメニューの「未チェック」をタップします。

「有効になっているフィルタ」が、「チェックリスト（未チェック）」に変わりました。これでチェックリスト付きのメモを作成すると、自動的にスマートフォルダに入るようになります。

右上の「✔︎」をタップします。

フィルタは複数つけられる

フィルタは複数つけられます。例えば「未チェックのチェックリストで、７日以内に作成」と条件を加えてみましょう。

複数のフィルタを加えた場合は、条件を以下2つから選べます。

• すべての … 条件のすべてを満たした場合にフォルダに入る
• いずれかの … 条件のいずれかを満たした場合にフォルダに入る

スマートフォルダの削除

スマートフォルダの削除の仕方は、2つあります。

ひとつはトップ画面のスマートフォルダを左へスワイプ。すると削除のアイコンが出現するので、タップします。

もしくはスマートフォルダを長押しして、展開したメニューの「削除」をタップします。

Kindleでメモを“もっと”使いこなす

ぼくはAppleのメモアプリが大好きです。1日に何度も開いて、忘れないことをメモしたり考えをまとめたりアイデアを出したりしています。

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この機能を覚えると、Macでのメモの使い方がさらに快適になります。

この記事では、Macのクイックメモの使い方を解説します。

Macクイックメモの使い方・使いこなしを解説

Macのクイックメモの起動方法は、以下2つあります。

1. ホットコーナーにポインタを移動
2. ショートカットキー「fn＋Q」

1. ホットコーナーにポインタを移動

ホットコーナーとは、画面の4隅のことです。

指定したホットコーナーへポインタを持っていくと、クイックメモが少し現れます。そのまま奥に押し込むと、新規クイックメモが現れます。

それをクリックすれば、クイックメモが起動します。このままメモとして書き込むことができ、閉じればメモに保存されます。

ホットコーナーの変更方法

クイックメモを出現させるホットコーナーは、設定で変更できます。

システム設定の「デスクトップとDock」をクリックし、一番下の「ホットコーナー」をクリック。

ホットコーナーの設定画面が現れるので、好きな場所にクイックメモを設定します。

ホットコーナーの割り当てをやめると、クイックメモは出現しなくなります。使わないひとは誤作動防止のために、割り当てないでおくと良いですね。

2. ショートカットキー「fn＋Q」

「fn＋Q」のショートカットでも起動します。マウスやトラックパッドを使わず、キーボードだけで起動できて便利です。

「クイックメモ」フォルダに保存される

クイックメモは、メモの「クイックメモ」フォルダに入ります。

iPhoneでもクイックメモを使えます。iPhoneで保存したクイックメモをMacで編集するなど、両方のデバイスで使いこなせば一層便利に使えます。

iPhoneのクイックメモの使い方は、以下の記事をどうぞ。

>> iPhoneの「クイックメモ」と「メモ」の違いと使い方を解説

クイックメモの設定

クイックメモは起動のたびに新しいメモを作るか、最後に作成したメモの続きにするかを設定で選べます。

初期設定は、最後に作成したメモの続きになっています。常に新しいメモにしたい場合は、メモの環境設定を開き「常に最後のクイックメモを再開」のチェックを外します。

Kindleでメモをノートアプリとして使いこなす

今や必須といえるノートアプリですが、種類が多くて選びきれないのが難点です。

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