音のある時間 ヘッドホンでメガネを着けると痛い【着け方など対策を紹介】 メガネを掛けた状態でヘッドホンを着けると、ツルとイヤーパッドが接触して耳が痛くなってきます。改善するいちばんの方法は、ペットボトルなどを挟んでヘッドホンの幅を適度に広げることです。改善方法を解説します。 2026.02.14 音のある時間