カテゴリー: 習慣

作業の生産性アップを考えるのが好きです。デジタル製品が好きなのも、突き詰めれば生産性アップを考えてのこと。そのためキーボードをかえたりマウスをかえたりと、色々な検証を毎日のように行っています。 しかし…...

ジョギングを始めて、ひと月半ほど経ちました。調子に乗ってスピードを出していたら左膝が痛くなってしまい、いまは休んで代わりにスクワットで筋力をつけています。一週間くらい様子を見て、また再開する予定です。…...

今年の3月終わりから、ジョギングを始めました。といっても走る距離は、3キロ弱。晴れている日のみ15分〜20分くらいかけて、それだけの距離を走っています。 ジョギングを始めてから運良く、雨が降って走れな…...

ここひと月くらいで、自分の中にいろいろと変化がありました。新しく始めたこともあれば、その逆にやめたこともいくつかあります。 やめたことには、以下があります。 ウェブニュースを読むのをやめる SNSやY…...

お金と時間。この二つは似ている部分があります。どちらも使えば使うほどなくなるし、その逆に節約すれば減るスピードを緩められます。 お金を使うスピード（支出）を緩めたい場合、効果的なのは固定費の見直しです…...

ほとんどの人は毎日、やることが決まっています。 学生や会社員であれば、学校や会社へ同じルートで移動します。朝起きる時間や食べるもの、夜の時間の過ごし方など、ほぼ同じような時間帯と行動で過ごしているはず…...