習慣

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無駄なものを買わないための思考法

お金は誰にとっても有限なものです。有限なものであるからこそ、自分にとって価値あるものに使いたいですね。ところが我々人間は不思議なことに必要でなかったり、本当は欲しくないものにお金を使ってしまいます。こ...
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収納スペースの分だけ、モノはどんどん溜まっていく

引越しをする際、「収納のある・なし」を気にする人は多いと思います。収納があると普段使わないものをしまっておけるので便利です。ただ収納のスペースがあればあるほど、生活に必要のない余分なものが溜まっていき...
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重要なことを3つだけやり、他は捨てる【減らす技術】

頼まれごとを言われるままにやっていると、どんどん時間は過ぎていきます。ずっと何かしら行動している気がしても、キャリアにつながることは何一つやっていない。そんな事態におちいっていないでしょうか。この記事...
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【効果の高い】おすすめモーニングルーティンを12個紹介

脳がクリアな朝は、1日で最も重要な時間です。いつもより30分だけ早く起きて自分にとって効果的なことをすれば、1日を充実した気持ちで過ごせます。頭と体を目覚めさせたり自己成長へとつながる、おすすめのモーニングルーティンを10個紹介します。
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YouTubeやめたら結果的にメリットありすぎ【時間の無駄】

YouTubeのような無限スクロールのプラットフォームは、どんどん時間を吸い込まれます。YouTubeをやめたら自分の時間を取り戻せます。その代わりに評価の定まった本を読めば、充実感が半端ないです。YouTubeをやめるメリットを紹介。
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書くことなかった「ほぼ日手帳」の使い方がようやく決まり定着

ほぼ日手帳を購入しては、書くことがなくて挫折。そんなことを繰り返していましたが、ようやく書くことが決まって定着しました。ポイントは書くことと場所を決めるフォーマット化。ほぼ日手帳の使い方を紹介します。
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モーニングページを1年間続けてみて、どんな変化があったか

モーニングページとは毎朝A4ノートに、3ページ分の文章を書く習慣です。自分のやりたいと思っていたことが、実現すると言われています。モーニングページを始めて1年間での、自分に起こった5つの変化を紹介します。
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『ジェイソン流お金の増やし方』レビュー【変態的な節約度】

厚切りジェイソン氏の『ジェイソン流お金の増やし方』を読んだので、レビューします。本の中では自家製のコーヒーをペットボトルに入れて持ち運ぶなど、特に支出の抑え方がユニークでした。十分な資産がありながら節約を続ける、ジェイソン氏の考えとは。
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